「止まる」のチカラ

「止まる」と聞いて、

あなたは何を想像しますか？

• 経済が止まる

• 歩みが止まる

• 心臓が止まる

• 交通が止まる（渋滞する）

何か動いていた物の動きが止まり

それ以上進まなくなる。

なんだかとても「ネガティブ」な

響きがありますね。

しかし、

アレクサンダー・テクニークでは、この

「止まる」

ということが、

大変大きな意味を持っています。

私自身は20年以上

アレクサンダー・テクニークを実践、

そのうち10年間は、

米国人アレクサンダー・テクニーク教師の

ミオ・モラレス氏に師事し、

徹底して「止まる」ということを探究。

ずいぶんと生きやすくなりました。

• 「止まる」ことで剥がれ落ちていく、
  　たくさんの余計なものたち

• 「止まる」ことで開かれる可能性

それらが、あなたの人生を

「軽やかで自由」な方向へと導きます。

このブログでは、「止まる」を軸に、

私と、私の生徒さん、

私の仲間たちに起きた素敵な変化について

綴っていきます。

「止まる」のチカラ

一緒に身につけていきませんか？

まずは、お悩みタイプ診断から！

伊達アキ