このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
もし——
親子で同じ「繊細さ」を
持っていることが、
かえって「強み」に
なるとしたら？
親子で同じ「繊細さ」を
持っていることが、
かえって「強み」に
なるとしたら？
.png)
.jpg)
「そんなに気にしなくても」
「甘やかしすぎじゃない？」
といった、夫や義実家からの言葉に、
悔しさや孤独を感じていました。
でも、このワークで
自分の内側を整えるようになってから、
気持ちの揺れが少なくなり、
以前のように感情的に反応することが
減っていきました。
すると不思議と、夫との会話の中でも
冷静に気持ちを伝えられるようになり、
少しずつ理解の糸口が見えてきた気がします。
今では、「わかってもらえない」ことに
傷つくのではなく、
「自分はこう思う」と
自分の意見をしっかりと
主張できるように。
子供にも、良い影響があると
いいなと思って、続けていきます。
（40代 繊細気質の女性会社員）
子供が小学校高学年くらいから、
色々な些細なことに反応が強いので、
このワークをやるように伝えていました。
反抗期などは、特に会話もなくなり、
どうやって思春期を乗り切って
いたのか分かりませんでした。
でも、子供が成人し、色々と
話を聞いてみると、スポーツの本番や
友達との人間関係、ピアノの発表会、
受験など、多くの重要な人生の岐路を
このワークで乗り切ってきたことが
分かりました。
まさに、このワークが、この子の人生を
形作ってきたのだと、感動しましたし、
反対にこのワークがなかったら
どうなっていたんだろう？と
ちょっと怖くなるほどです。
（40代 繊細なお子さんのお母様）
アレクサンダー・テクニークの教師になるための訓練の中で、私は偶然、あるスキルを手にしました。それは、外からの刺激やプレッシャーに振り回されず、自分の中に静かな軸を持ち続ける力です。
このスキルのおかげで、かつての私はまるで別人のように変わりました。
「いつも気にしすぎて疲れてしまう」
「人の言葉に一喜一憂する」──
そんな生きづらさが、するするとほどけていったのです。
そして、子育てにもその力を生かしてきました。
繊細だった子ども達も、成長の中で不安やストレスとうまく付き合いながら、自分の力で前に進む術を身につけていきました。
これまでレッスンをしてきた繊細気質のお子さんたちも、その簡単なメカニズムを理解するだけで、あっという間にそのスキルを自分のものにして、力強く歩み始めてくれています。
今、私はこの方法を、同じように悩み苦しむ方たちにどうしても届けたいと
思っています。
安心を、親から子へ。静かに、自分を強くするスキルを、あなたの毎日に。
それが、私の使命です。
【略歴】
兵庫県生まれ、東京在住
2012年 アレクサンダー・テクニーク
教師資格取得
2014年〜現在 Mio Morales氏に師事
通訳兼日本人初の
弟子として活動
2020年〜 繊細気質の大人や
子供向けのプログラムを
オンラインで指導
アレクサンダー・テクニークの教師になるための訓練の中で、私は偶然、あるスキルを手にしました。それは、外からの刺激やプレッシャーに振り回されず、自分の中に静かな軸を持ち続ける力です。
このスキルのおかげで、かつての私はまるで別人のように変わりました。
「いつも気にしすぎて疲れてしまう」
「人の言葉に一喜一憂する」──
そんな生きづらさが、するするとほどけていったのです。
そして、子育てにもその力を生かしてきました。
繊細だった子ども達も、成長の中で不安やストレスとうまく付き合いながら、自分の力で前に進む術を身につけていきました。
これまでレッスンをしてきた繊細気質のお子さんたちも、その簡単なメカニズムを理解するだけで、あっという間にそのスキルを自分のものにして、力強く歩み始めてくれています。
今、私はこの方法を、同じように悩み苦しむ方たちにどうしても届けたいと
思っています。
安心を、親から子へ。静かに、自分を強くするスキルを、あなたの毎日に。
それが、私の使命です。
【略歴】
兵庫県生まれ、東京在住
2012年 アレクサンダー・テクニーク教師資格取得
2014年〜現在 米国人AT教師 Mio Morales氏に師事
通訳兼日本人初の弟子として活動
2020年〜 繊細気質の大人や子供向けのプログラムをオンラインで指導
|
【募集期間】
|
2025年7月〜終了時期未定 毎月先着限定3名様（2025年6月現在の予定） 毎月定員になり次第募集〆切 |
|---|---|
【開催形態】 | オンライン ZOOMを使用 |
【日時／レッスン所要時間】 | 日程：個別に調整 所要時間：約1時間 |
【参加費】 | 無料 |
【定員】 | レッスン実施人数：１対１ 個別レッスン 募集人数：毎月限定先着３名さま |
【お申込方法】 | 当ページの申込ボタンからお申し込みください。 |
【！注意事項！】 | ▪️‼️必読注意事項‼️このワークはシンプルでやさしい内容ですが、 脳や身体の反応に働きかける性質があるため、まれに強めの反応が出ることがあります。 現在、心療内科・精神科での治療やカウンセリングを受けている方は、 ご自身の安心のためにも、事前に主治医とご相談のうえでご参加ください。 |
|
見出し
|
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
|
